Bursae jsou malé váčky naplněné tekutinou, které fungují jako polštáře a pomáhají snižovat tření v kyčelním kloubu. Bursitida nastává, když se burzy zanítí. Zánět burzy způsobuje bolest z kyčle, která se šíří po straně stehna. Tato ostrá, intenzivní bolest se může v noci zhoršit.
Jak spíte s bursitidou kyčle?
Umístěte polštáře ve tvaru klínu pod boky, abyste zajistili odpružení. Pokud nemáte polštář ve tvaru klínu, zkuste polštář nebo přikrývku složit, abyste vytvořili tvar klínu. Spěte s polštářem mezi koleny, abyste snížili stres v bocích. Položte si jeden nebo více polštářů pod kolena.
Proč bursitida bolí více v noci?
Burzitida v rameni je častým viníkem noční bolesti ramene protože ležení na boku může stlačit burzu, čímž se zvýší míra bolesti, kterou normálně pociťujete při burzitidě.
Co zhoršuje bursitidu kyčle?
Další věci, které mohou zhoršit bursitidu kyčle, zahrnují příliš velký tlak na kyčle, špatné celkové držení těla a zapojování se do činností, které nadměrně využívají svaly v kyčli. Dokonce i výstup jednoho schodiště může způsobit bolest některým lidem s burzitidou kyčle.
Proč je moje bolest kyčle horší v noci?
Většina případů bolesti kyčle v noci se vyskytuje jako důsledek ležení přímo na bolestivých strukturách měkkých tkání na straně nebo na zadní straněhip. Alternativně, když ležíte na druhé straně, mohou být stejné struktury měkkých tkání umístěny v natažené poloze, což způsobuje bolest kyčle při ležení.
