Zatímco trenažéry pasu tvrdí, že vám pomohou dosáhnout hubnutí a postavy přesýpacích hodin, nefungují. Trenažéry pasu vám mohou pomoci zhubnout, ale často jde jen o dočasný úbytek hmotnosti vody. Ve skutečnosti posilovače pasu poškozují vaše zdraví tím, že omezují dech, způsobují bolest a oslabují břišní svaly.
Vyrovnává trénink pasu vaše břicho?
Na rozdíl od toho, co říkají celebrity, cvičení pasu nesníží břišní tuk, nezhubne ani vám nepřinese podobné výsledky jako liposukce. Vše, co trenér pasu dokáže, je zmáčknout váš trup a dočasně změnit vzhled.
Jak dlouho musíte nosit trenažér do pasu, abyste viděli výsledky?
Pokud chcete každý den nosit latexový tenisák nebo korzet do pasu, cílem je nosit ho každý den dostatečně dlouho, abyste zažili ty nejlepší výsledky, a zároveň vzít v úvahu pohodlí a bezpečnost. Pro dosažení nejlepších výsledků doporučujeme nosit trenažér do pasu alespoň osm hodin denně, každý den.
Proč jsou pro vás tenisky do pasu špatné?
Když nosíte tenisku do pasu, nejen mačkáte kůži a tuk, drtíte i své vnitřnosti. Mohou být ovlivněny části vašeho trávicího systému, včetně jícnu, žaludku a střev. Tlak může vytlačit kyselinu z vašeho žaludku zpět do vašeho jícnu, což vám způsobí vážné pálení žáhy.
Co dělá pasový trenažér s vaším břichem?
"Korzet fyzicky omezuje váš žaludek, a to může znemožnit přejídání se," říká nutriční specialistka z New Yorku Brittany Kohn, R. D. tvůj střed, takže vypadáš štíhlejší." A protože je tak těsný, budete se potit jako blázen a díky tomu se budete cítit lehčí.
