13 přirozených způsobů, jak získat baculatější tváře
- Cvičení na obličej. Také nazývaná „obličejová jóga“, obličejová cvičení tónují obličejové svaly pro mladistvější vzhled. …
- Aplikujte aloe. …
- Jezte aloe. …
- Použijte jablko. …
- Jezte jablka. …
- Aplikujte glycerin a růžovou vodu. …
- Aplikujte med. …
- Jezte med.
Co jíst na buclaté tváře?
Dobré dietní možnosti:
Chcete-li mít hebké a poddajné baculaté tváře, jezte dobře vyváženou stravu. Zařaďte do svého každodenního programu potraviny jako jablka, mrkev, oves, med, mléko, ořechy a zdravé tuky jako hořká čokoláda, vejce a avokádo, abyste získali měkké bublinaté tváře, aniž byste přibírali na váze.
Jak se přirozeně zbavíte buclatých tváří?
Zde je 8 účinných metod, které vám pomohou zhubnout tuk v obličeji
- Proveďte obličejová cvičení. …
- Přidejte do své rutiny kardio. …
- Pijte více vody. …
- Omezte spotřebu alkoholu. …
- Omezte rafinované sacharidy. …
- Přepněte si plán spánku. …
- Hlídejte si příjem sodíku. …
- Jezte více vlákniny.
Jak mohu ztloustnout obličej?
Strategie
- Sledování příjmu kalorií. …
- Jíst plnotučné mléčné výrobky. …
- Omezení kofeinu a vyhýbání se nízkokalorickým potravinám a nápojům. …
- Přidání oleje, jako je olivový nebo avokádový olej, do zeleniny azelenina. …
- Jíst zdravá a kalorická jídla. …
- Jíst častěji menší porce. …
- Zvýšení příjmu bílkovin.
Jaký olej je nejlepší na baculaté tváře?
Existuje několik nápravných opatření, která můžete vyzkoušet:
- Naneste gel z aloe vera přímo na tváře. …
- Růžová voda a glycerin je skvělá kombinace, která má tendenci dobře fungovat při formování baculatých tváří.
- Hydratujte své tváře přírodními oleji, jako je olivový olej, kokosový olej a mandlový olej.
