Ne, kolagen nezpůsobuje přibírání na váze. Kolagen nezpůsobí, že explodujete s tak masivním nárůstem svalů v posilovně, že přiberete dvacet kilo svalů, a kromě toho, že vám pomůže budovat svalovou hmotu, v doplňku kolagenu není nic, co by způsobilo přibírání na váze.
Jaké jsou vedlejší účinky příliš velkého množství kolagenu?
Když máte příliš mnoho kolagenu, vaše kůže se může natáhnout, ztluštit a ztvrdnout. Může také způsobit poškození vnitřních orgánů, jako je srdce, plíce a ledviny.
Je špatné užívat kolagen každý den?
Můžete si vzít příliš mnoho? Kolagen je obecně považován za bezpečný a netoxický denní doplněk pro zdravé jedince a většina lidí nezaznamená nežádoucí vedlejší účinky.
Může kolagen způsobit nadýmání?
Příliš mnoho kolagenu najednou může podporovat nadýmání nebo zácpu, takže začněte jednoduše.
Jak vám kolagen pomáhá zhubnout?
Výzkumníci došli k závěru, že želatina zvyšuje pocit sytosti, což může vést k následnému snížení energetického příjmu, čímž podporuje hubnutí. Jednoduše řečeno, kolagenový protein podporuje plnost a udržuje naše tělo po jídle spokojené.