Nově zveřejněná studie ukazuje, že léky na snížení cholesterolu také pomáhají snižovat krevní tlak. Autoři studie tvrdí, že je to poprvé, co výzkum ukázal, že statiny v těle takto fungují. Výzkumníci zkoumali 973 mužů a žen v jižní Kalifornii.
Souvisí cholesterol a krevní tlak?
Vysoký krevní tlak (hypertenze) a vysoký cholesterol spolu také souvisí. Když tepny ztvrdnou a zúží se cholesterolovým plakem a vápníkem (ateroskleróza), srdce se musí mnohem více namáhat, aby jimi pumpovalo krev. Výsledkem je abnormálně vysoký krevní tlak.
Jak mohu rychle snížit svůj cholesterol a krevní tlak?
Následující změny ve stravování mohou pomoci člověku co nejrychleji snížit hladinu cholesterolu
- Vylučte trans-tuky. …
- Snižte nasycené tuky. …
- Přidejte více rostlinných potravin. …
- Zvyšte příjem vlákniny. …
- Zvyšte zdroje rostlinných bílkovin. …
- Jezte méně rafinovaných potravin.
Má léky na cholesterol vliv na krevní tlak?
A. Statiny mohou snižovat krevní tlak – důkazy jsou stále slabé – ale pokud ano, účinek je malý. Několik z mnoha studií testujících tyto léky na snížení cholesterolu zkontrolovalo krevní tlak před a po a udrželo užívání léků na krevní tlak konstantní.
Co mám dělat, kdyžMám vysoký cholesterol a vysoký krevní tlak?
Tipy na dietu, pokud máte vysoký cholesterol a vysoký krevní tlak
- Kontrola hmotnosti. Získání zdravé hmotnosti je důležité pro kontrolu krevního tlaku a hladiny cholesterolu. …
- Snižte sodík. …
- Zvýšení draslíku. …
- Snižte nasycené tuky. …
- Zvýšení mononenasycených tuků.
