Pozice sedla vpředu/vzadu se nastavuje položením kolena přímo nad hřídel pedálu s klikou v poloze 3 hodiny. To umístí váš kyčelní a kolenní kloub nad hnací ústrojí jízdního kola a umožní vám tlačit přímo dolů na pedál během fáze síly pedálu.
Je moje sedlo příliš vpředu?
Znaky toho, že vaše poloha sedla vpředu a vzadu je nastavena příliš dopředu. Pokud je vaše sedlo nastaveno příliš dopředu, možná příliš používáte horní část těla, což způsobuje napětí v ramenou a pažích a také bolí ruce. Budete schopni mít rychlejší kadenci, ale při stoupání do sedla budete mít tendenci sedět.
Jak daleko dopředu nebo dozadu by mé sedlo mělo být?
2. Určení zpětného chodu sedla. Posuňte sedlo dopředu nebo dozadu tak, aby vaše koleno bylo nad hřídelem pedálu, když je klika v poloze 3 hodiny. Opět je to dobrý výchozí bod a poté si můžete upravit kopačky vpředu a vzadu podle potřeby.
Mělo by být sedadlo na kole výše než řídítka?
Obecně platí, že chcete mít horní část řídítek přibližně stejně vysoko (nebo vyšší než) sedlo, pokud nejste sportovní jezdec, který chce jezdit rychle. …Výšku řídítek můžete změnit posunutím představce nahoru nebo dolů po sloupku.
Jaký úhel by mé sedlo mělo mít?
Abyste dosáhli neutrálního vyvážení hmotnosti mezi vašimisedlo a ruce, sedlo by mělo být instalováno kdekoli od úrovně do 1-2 stupňů nosem nahoru. Díky tomu se posadíte na širší zadní část sedla a přenesete váhu horní části těla na zadek a ne na paže a ramena.
