Všichni víme, že si musíte pravidelně čistit zuby a dásně. Profesionálové však řekli příliš mnoho dobrého může být ve skutečnosti špatné. Nadměrné čištění zubů, známé také jako abraze zubního kartáčku, může způsobit, že zuby budou citlivé a dásně ustoupí. Nejen to, ale vnější vrstva zubů se může opotřebovat.
Je čištění zubů 3x denně špatné?
Ano! Ve skutečnosti čištění třikrát denně velmi doporučujeme. Podle Americké zubní asociace byste si měli zuby čistit alespoň dvakrát denně zubní pastou s fluorem. Existuje několik tipů, které vám můžeme poskytnout, kdy je nejlepší čas na kartáčování a jak dlouho byste se měli kartáčovat.
Co se stane, když se příliš čistíte?
Čištění zubů příliš často nebo příliš energicky může opotřebovat sklovinu zubů. Nadměrné kartáčování způsobuje ustupování dásní, což je může učinit náchylnějšími k nemocem. Sklovina je ochranná vrstva vašich zubů, takže její nošení může způsobit, že vaše zuby budou citlivější a náchylnější k poškození.
Je čištění 4krát denně špatné?
Čištění více než čtyřikrát denně může způsobit recesi dásní a urychlenou erozi zubní skloviny. To může odhalit kořeny vašich zubů a měkčí a zranitelnější dentin pod sklovinou, což může vést k kazům a zubnímu kazu.
Kolik je příliš mnoho čištění zubů?
Ačkoli to není vždy špatná věc,když si začnete čistit příliš mnoho nebo příliš dlouho, můžete si v konečném důsledku poškodit zuby. Čištění zubů více než třikrát denně a déle než 2 minuty může někdy vést k opotřebení zubní skloviny a poškození dásní.
