Přílišné čištění zubů neznamená jen to, „jak moc“si zuby čistíte, ale také „jak“si je čistíte. Nutkavé nebo příliš intenzivní čištění zubů může vést k problémům s ústním zdravím a vystavit vaše ústa riziku oděru zubů, citlivosti zubů a recesi dásní.
Jak poznám, že jsem se přehnal?
Jedním znakem toho, že si všimnete, že se příliš usmíváte a že se příliš usmíváte, jsou ustupující dásně. Pokud budete kartáčovat příliš silně, můžete poškodit tkáň dásní a způsobit, že začne ustupovat, čímž se odhalí větší část zubu. Krvácení dásní může být také známkou nadměrného čištění zubů.
Co je považováno za kartáčování?
Co je nadměrné kartáčování? Nadměrné čištění zubů se stane, když si zuby čistíte příliš dlouho, příliš tvrdě a nesprávně. Mnoho lidí je za to vinno, a přestože si možná nevšimnete, co děláte, je důležité napravit nadměrné kartáčování, než bude příliš pozdě.
Kolik čištění je příliš mnoho?
Měli byste se zdržet čištění více než třikrát denně, protože příliš časté čištění zubů opotřebovává sklovinu. Musíte si čistit alespoň dvakrát, ale ne více než třikrát denně.
Kolik kartáčování znamená více než kartáčování?
Čistit třikrát kartáčkem nenítaké špatné, pokud jíte jídlo, které se drží mezi zuby nebo zanechává silnou pachuť. Cokoli navíc může způsobit více škody než užitku. Naše zubní klinika v Townsville zřídka přijímá případynadměrné kartáčování; je pravděpodobnější, že ošetříme lidi, kteří se dostatečně nečistí.
