Jak se stát spokojenějším?

Obsah:

Jak se stát spokojenějším?
Jak se stát spokojenějším?
Anonim

Buďte satisfíci

  1. Napište dva seznamy. Maximalizátory zvažují každou možnost a „příliš mnoho atraktivních možností ztěžuje zavázat se k některé,“říká Shahram Heshmat, Ph. …
  2. Představte si triatlonistu, který hledá nové kolo. …
  3. Nastavte kvantifikovatelné limity. …
  4. Zbavte se svobody měnit názor.

Co je to Maximiser?

Maximalizátor je jedinec, který důsledně hledá optimální výsledek pro jakékoli úsilí. Maximalizátori bývají perfekcionisté, ale termíny maximalizér a maximalizace jsou spojovány zejména s rozhodovacími procesy, spíše než s popisem obecně nekompromisního přístupu k životu.

Jaký je rozdíl mezi maximalizátorem a satisficerem?

„Maximátoři jsou lidé, kteří chtějí to nejlepší. Satisfiers jsou lidé, kteří chtějí dost dobře,“říká Barry Schwartz, profesor psychologie na Swarthmore College v Pensylvánii a autor knihy „Paradox volby.“

Jste Maximiser nebo Satisficer?

Psychologové zjistili, že přístupy lidí k rozhodování mají tendenci zapadat do jedné ze dvou kategorií: vy jste buď maximalizátor – člověk, který se snaží učinit rozhodnutí, které bude poskytněte jim maximální užitek později – nebo uspokojovatele, jehož volby jsou určovány skromnějšími kritérii a ničím jiným.

Jak se naučím rychle se rozhodovat?

9 tipů na výrobuChytřejší rozhodování Rychlejší

  1. Držte se svého poslání. …
  2. Nastavte časový limit. …
  3. Vyhněte se únavě z rozhodování. …
  4. Ovládejte, co můžete ovládat. …
  5. Pochopte rozpoznávání vzorů. …
  6. Rozhodněte, zda lze rozhodnutí zrušit. …
  7. Udělejte si denní kvótu pro rozhodnutí. …
  8. Použijte zátěžový test zdravého rozumu.

Doporučuje: