Strach prožíváte ve své mysli, ale ve vašem těle vyvolává silnou fyzickou reakci. Jakmile poznáte strach, vaše amygdala (malý orgán uprostřed vašeho mozku) začne fungovat. Upozorní váš nervový systém, který uvede do pohybu reakci vašeho těla na strach.
Kde ve svém těle cítíte strach?
Strach začíná v části mozku zvané amygdala. Podle Smithsonian Magazine: „Stimul hrozby, jako je pohled na predátora, spouští v amygdale reakci strachu, která aktivuje oblasti zapojené do přípravy na motorické funkce spojené s bojem nebo útěkem.
Jaké jsou fyzické příznaky strachu?
Fyzické příznaky
- pocení.
- trembling.
- návaly horka nebo zimnice.
- dušnost nebo potíže s dýcháním.
- pocit dušení.
- rychlý srdeční tep (tachykardie)
- bolest nebo tlak na hrudi.
- pocit motýlů v žaludku.
Co dělá strach s našimi těly?
Strach oslabuje náš imunitní systém a může způsobit kardiovaskulární poškození, gastrointestinální problémy, jako jsou vředy a syndrom dráždivého tračníku, a sníženou plodnost. Může vést k urychlenému stárnutí a dokonce k předčasné smrti.
Která část mozku je zodpovědná za reakci těla na strach?
Amygdala. Amygdala pomáhá koordinovatreakce na věci ve vašem okolí, zejména ty, které vyvolávají emocionální reakci. Tato struktura hraje důležitou roli ve strachu a hněvu.
