Zelenina nočník, která zahrnuje brambory, rajčata, lilek a sladké a pálivé papriky, je v paleo autoimunitním plánu tabu. Kirkpatrick říká, že tyto a některá koření, jako je paprika, obsahují alkaloidy, které zhoršují zánět. Řezání lilek může pomoci „uklidnit“zánět u vnímavých pacientů.
Proč jsou pupalky škodlivé pro autoimunitní onemocnění?
Za prvé, lilie neškodí všem, ale jsou často škodlivé lidem s autoimunitním onemocněním. Všechny lilky obsahují toxické sloučeniny zvané glykoalkaloidy, přírodní pesticidy produkované rostlinami lilek.
Proč jsou lilky špatné pro zánět?
Ovoce a zelenina z čeledi hluchavkovitých jsou pro mnoho lidí základními potravinami. Nightshades jsou výživné, zdravé potraviny a názor, že způsobují zánět, není podpořen žádnými důkazy. Potraviny z pupalky obsahují solanin, chemickou látku, o které se někteří lidé domnívají, že může zhoršit bolest nebo zánět při artritidě.
Jaké jsou příznaky intolerance lilek?
Intolerance Nightshade se může projevit jako zažívací problémy včetně řídká stolice, nadýmání a nevolnost. Mezi další běžné příznaky potravinové intolerance patří kopřivka, kožní vyrážky, svědění očí a nadměrné množství hlenu.
Může pupalka způsobit autoimunitní onemocnění?
Jedlé části těchto rostlin však obsahují také některé alkaloidy. Tudíž,mnoho lidí s autoimunitními chorobami vyřazuje lilie ze svého jídelníčku, protože věří, že přispívají k jejich zdravotním problémům. výzkum však ještě neprokázal, že zelenina lilek přispívá k autoimunitním onemocněním.
