Vyčerpání z horka nastává, když se vaše tělo přehřívá (je příliš horké) a nemůže se ochladit. Vaše tělo se může přehřát během cvičení nebo jakékoli fyzické aktivity, zejména v horkém a vlhkém počasí. Během fyzické aktivity vaše tělo ztrácí tekutiny potem.
Co způsobuje přehřátí těla?
Hypertyreóza nastává, když vaše štítná žláza produkuje příliš mnoho hormonu tyroxinu. Tyroxin ovlivňuje regulaci metabolismu vašeho těla. Nadbytek tohoto hormonu může způsobit zvýšení metabolismu vašeho těla, což vede ke zvýšení tělesné teploty.
Jak zacházíte s přehřátým tělem?
Ve většině případů můžete vyčerpání z horka léčit sami takto:
- Odpočívejte na chladném místě. Nejlepší je dostat se do klimatizované budovy, ale alespoň si najděte stinné místo nebo si sedněte před ventilátor. …
- Pijte studené tekutiny. Držte se vody nebo sportovních nápojů. …
- Vyzkoušejte opatření na chlazení. …
- Uvolněte oblečení.
Je přehřívání vážné?
Vědět, kdy se vaše tělo přehřívá
Nemoci související s horkem sahají od svalových křečí, otoků a závratí až po vážnější problémy, jako je vyčerpání z horka. Nejzávažnějším výsledkem přehřátí je úpal, potenciálně život ohrožující stav, který může vyžadovat okamžitou lékařskou pomoc.
Jaké jsou 3 příznaky vyčerpání z horka, když je příliš horko?
Příznaky křečí z horka jsou bolestivé kontrakce. Příznaky vyčerpání z horka často zahrnují nevolnost, bolest hlavy, únavu a/nebo slabost, podrážděnost, závratě, zmatenost, žízeň nebo známky dehydratace, jako je ztmavnutí moči.
