Při dlouhodobém požívání nadměrného množství kofeinu vytváří specifický toxidrom (kofeinismus), který se skládá především z následujících vlastností: Centrální nervový systém (CNS) – Bolesti hlavy, závratě, úzkost, neklid, třes, periorální brnění a brnění končetin, zmatenost, psychóza, záchvaty.
Co způsobuje kofeinismus?
Kofeinismus je stav intoxikace způsobený nadměrnou konzumací kofeinu. Tato intoxikace pokrývá celou řadu nepříjemných fyzických i psychických symptomů spojených s konzumací nadměrného množství kofeinu. Kofein je považován za jednu z nejrozšířenějších drog po celém světě.
Jaké jsou účinky kofeinu?
Kofein se v těle dobře vstřebává a krátkodobé účinky se obvykle projeví mezi 5 a 30 minutami po požití. Tyto účinky mohou zahrnovat zrychlené dýchání a srdeční frekvenci a zvýšenou duševní bdělost a fyzickou energii. V závislosti na jednotlivci mohou tyto účinky trvat až 12 hodin.
Hromadí se ve vašem systému kofein?
Když denně konzumujete kofein, je méně účinný jako stimulant. Vaše tělo si vůči tomu vybuduje toleranci.
Jak dlouho zůstává kofein ve vašem systému?
Hladina kofeinu ve vaší krvi dosahuje vrcholu asi o hodinu později a u většiny lidí zůstává na této úrovni několik hodin. Šest hodin potékofein je spotřebován, polovina je stále ve vašem těle. Úplné odstranění kofeinu z krevního oběhu může trvat až 10 hodin.
