Citrónová voda může podporovat plnost, podporovat hydrataci, zrychlit metabolismus a urychlit hubnutí. Citronová voda však není o nic lepší než obyčejná voda, pokud jde o ztrátu tuku. Jak již bylo řečeno, je chutné, snadno se vyrábí a lze jej použít jako nízkokalorickou náhradu za kalorické nápoje.
Může citron snížit břišní tuk?
Je známo, že citrony vám pomohou zhubnout; díky přítomnosti vitamínu C a antioxidantů podporujících dobré trávení. Citrony mají také diuretické vlastnosti, které pomáhají při detoxikaci těla, a tím napomáhají spalování tuků. Podle odborníků dokáže tento kouzelný lektvar do značné míry nastartovat metabolismus těla.
Je pití nimbu pani dobré pro hubnutí?
Abychom měli zdravou mysl i tělo, je velmi důležitá detoxikace neboli odstranění toxinů z našeho těla. Detoxikační nápoje jako nimbu pani a okurková voda nejen pomáhají při odplavování toxinů z našeho těla, ale také poskytují základní živiny, které potlačují nadýmání a usnadňují hubnutí.
Kdy bych měl pít citronovou vodu, abych zhubl?
1. Zrychluje metabolismus: Říká se, že nejlepší čas na konzumaci citronové vody jsou rána. Říká se, že ráno je nejlepší čas vynaložit veškeré úsilí na hubnutí, protože v tuto dobu je váš metabolismus na vrcholu.
Jak zhubnete s citronovou vodou?
Jednoduše vymačkejte čerstvou citronovou šťávu do formiček na leda zmrazit. Podle potřeby vhoďte několik kostek do sklenice studené nebo horké vody. Ráno můžete začít hrnkem teplé citronové vody a džbán vody naplněný několika nakrájenými citrony si ponechte v ledničce, kterou budete pít po celý den.
