Níže jsou kroky, které byste měli použít ke zvládnutí a doufejme, že šíření ječení
- Zůstaňte v klidu a nepodléhejte jejich hněvu. …
- Udělejte mentální krok zpět a zhodnoťte situaci. …
- Nesouhlaste s křičícím, aby je šířil, protože to podporuje budoucí křik. …
- Klidně řešte křik. …
- Požádejte o pauzu od této osoby.
Co s vámi dělá, když křičíte?
Časté ječení na změní myšlení, mozek a tělo mnoha způsoby, včetně zvýšení aktivity amygdaly (emocionálního mozku), zvýšení stresových hormonů v krvi proud, zvyšující se svalové napětí a další.
Ječení na někoho neuctivé?
Jste VYPNUTO, pokud křičíte nebo jste jakýmkoli způsobem neuctiví. To platí bez ohledu na to, co ten druhý udělal nebo dělá. Jejich chování vám nedává zelenou k tomu, abyste byli drsní nebo slovně urážející (jako je křičení, nadávky, nadávky nebo ponižování někoho).
Proč zavírám, když na mě někdo křičí?
Být citlivý, když na vás někdo křičí nebo křičí, je jedním ze způsobů, jak vám mysl signalizuje, že jste ve stresu. Obvykle pláč, křik a pocit zranitelnosti, když na nás někdo křičí, znamená slabší stav mysli.
Proč pláču, když na mě máma křičí?
Proč pláču pokaždé, když na mě někdo křičí? …Můžete plakat, když na někoho křičíte, protože zpracováváte svůj hněv stejným způsobem, jakým byste jakoukoli jinou negativní emoci. Můžete plakat, když na někoho křičíte nebo se vztekáte, protože když cítíte vztek, můžete být ohromeni nebo roztěkaní.
