Přidání pouhé půl čajové lžičky do galonu vody stačí k vytvoření alkalických vlastností. Zvýší hladinu pH ve vodě, čímž se stane alkalickou. Odtud náležitě protřepejte, aby se dále přimíchala jedlou soda. Samotná jedlá soda má vysoký obsah zásad.
Můžete pít alkalickou vodu každý den?
Abyste dosáhli optimálního účinku, doporučujeme vypít osm až dvanáct sklenic (nebo dva až tři litry) alkalické vody denně. Nepřepínejte se však rychle – přecházejte pomalu tím, že smícháte příjem zásadité vody s běžnou vodou, zatímco si zvyknete na změny úrovně pH vašeho těla.
Zalkalizuje přidání citronu do vody?
Čerstvé citrony: Pokud nechcete používat jedlou sodu, čerstvý citron přidaný do pitné vody nakonec také učiní vaši čištěnou pitnou vodu zásaditější. …Jakmile vypijete kyselou citrónovou vodu, stane se zásaditou, protože vaše tělo během trávicího procesu reaguje s anionty citronů.
Je alkalická voda špatná pro ledviny?
Pro většinu zdravých jedinců ale pití zásadité vody pravděpodobně není škodlivé. Pokud máte chronické onemocnění ledvin nebo užíváte léky, které ovlivňují funkci ledvin, prvky v alkalické vodě by mohly mít negativní vedlejší účinky na ledviny. Nejprve se poraďte se svým lékařem.
Je v pořádku pít celý den citrónovou vodu?
Také kolikcitronová voda, kterou denně pijete, je důležitá. Podle odborníka na výživu Dr. Anju Sood z Bengaluru a výživového poradce Dr. Rupali Datta stačí mít šťávu ze 2 citronů denně k udržení hydratace v létě a je dokonale zdravé pít každý den citronovou vodu.
