Téměř třetina těhotných žen trpí stavem zvaným syndrom neklidných nohou (RLS). Lidé, kteří trpí syndromem neklidných nohou, jej popisují jako „svědění“, „tahání“, „pálení“, „plíživý pocit“, který jim dodává ohromné nutkání hýbat nohama. Jakmile pohnou nohama, pocit často odezní.
Je syndrom neklidných nohou v těhotenství běžný?
RLS postihuje 10 % žen a až 40 % těhotných žen, což z něj podle studie Michiganské univerzity z roku 2010 činí nejčastější problém v těhotenství. Na vině mohou být vaše geny, hormony a nedostatek železa.
Jaké jsou hlavní příznaky syndromu neklidných nohou?
Hlavním příznakem syndromu neklidných nohou je nemocné nutkání hýbat nohama. Může také způsobit nepříjemné plazení nebo plížení v chodidlech, lýtkách a stehnech. Pocit je často horší večer nebo v noci. Občas jsou postiženy i paže.
Co vám chybí, když máte syndrom neklidných nohou?
Nedostatek železa je považován za jednu z hlavních příčin RLS. Několik studií ukázalo, že doplňky železa mohou pomoci zmírnit příznaky RLS (1, 3). Jednoduchý krevní test může zjistit nedostatek železa, takže pokud si myslíte, že by to pro vás mohl být problém, promluvte si se svým lékařem.
Co aktivuje neklidnou nohusyndrom?
Syndrom neklidných nohou 1: Léky
„Nejčastějšími spouštěči RLS jsou léky na předpis a volně prodejné,“říká Dr. Buchfuhrer. Protože blokují dopamin, mezi nejhorší viníky patří: Volně prodejná antihistaminika, léky na nachlazení a alergii (Sudafed, Tylenol, Alka-Seltzer, Benadryl)
