Rektální výplach je hygienický postup k čištění konečníku, aby se vyprázdnila ztvrdlá stolice na rozdíl od farmaceutické metody ke změkčení stolice.
Jaké škody může sprchování způsobit?
Výplach může způsobit přemnožení škodlivých bakterií. To může vést ke kvasinkové infekci nebo bakteriální vaginóze. Pokud již máte vaginální infekci, výplach může vytlačit bakterie způsobující infekci do dělohy, vejcovodů a vaječníků.
Co se stane, když si dáte jedlou sodu do svých intimních partií?
Jedlá soda může mít také pozitivní účinek na vaginální pH. Studie z roku 2014 zjistila, že jedlá soda zabila buňky Candida, které vedou ke kvasinkovým infekcím. Bylo také zjištěno, že jedlá soda má obecné protiplísňové účinky.
Kolik vody bych měl použít na klystýr?
Nalijte asi osm šálků horké destilované vody do čistého šálku, misky nebo sklenice. Teplota vody by měla být mezi 105°F a 110°F. Do vody dejte malé množství (ne více než osm polévkových lžic) kastilského mýdla, jodizované soli, minerálního oleje nebo butyrátu sodného. Příliš mnoho mýdla nebo soli může podráždit vaše střeva.
Jak procházíte velkou tvrdou stolicí?
Lidé mohou být schopni léčit velké, těžko průchodné stolice tím, že upraví svůj denní režim, například:
- zvýšení příjmu vlákniny konzumací více ovoce, zeleniny, celozrnných obilovin, luštěnin a ořechů.
- přibývající vodapříjem.
- vyhýbejte se potravinám s nízkým obsahem vlákniny, jako jsou zpracované a rychlé občerstvení.
- dělat více fyzické aktivity.
