To thou se nezdá mužům, aby se postili, ale jim. … Aby vás lidé neviděli, že se postíte, ale váš Otec, který je v skrytu, a váš. Otec, který vidí v tajnosti, tě odmění.
Co řekl Ježíš o půstu?
Vážně vám říkám, dostali svou odměnu v plné výši. Ale když se postíte, natřete si olej na hlavu a umyjte si obličej, 1, aby ostatním nebylo zřejmé, že se postíte, ale pouze svému Otci, který je neviditelný; a tvůj Otec, který vidí, co se děje skrytě, ti odplatí."
Co dělat a co nedělat během půstu?
Co nedělat při přerušovaném půstu
- 1. NEPŘESTAŇTE PÍT VODU VE SVÉM PŮSTNÍM OKNĚ.
- 2. NESKOKUJTE PŘÍLIŠ RYCHLE DO PRODLOUŽENÉHO PŮSTU.
- 3. NEJEZTE PŘÍLIŠ MÁLO BĚHEM JÍDÍCÍHO OKNA.
- 4. NEJEZTE STRAVU S VYSOKÝM SACHARIDEM.
- 5: NEPIJTE ALKOHOL BĚHEM POSTU.
Co byste měli dělat během půstu?
Jak se bezpečně postit: 10 užitečných tipů
- Držte půst krátká. …
- Jezte malé množství v rychlých dnech. …
- Zůstaňte hydratovaní. …
- Jděte na procházky nebo meditujte. …
- Nepřerušujte půsty hostinou. …
- Zastavte půst, pokud se necítíte dobře. …
- Jezte dostatek bílkovin. …
- Jezte spoustu plnohodnotných potravin ve dnech bez půstu.
Jaký je skutečný účelpůst?
Účely půstu zahrnují: Rozvíjení duchovní síly, včetně odolávání pokušení. Rozvíjejte sebeovládání, udělejte z našich duchů pány našich těl.
