Chcete-li změřit obvod pasu, umístěte metr kolem svého těla v horní části kyčelní kosti. To je obvykle na úrovni vašeho pupku.
Kde se nachází obvod pasu?
Pas je část břicha mezi hrudním košem a boky. U lidí se štíhlým tělem je pas nejužší částí trupu. Pas se vztahuje k vodorovné linii, kde je pas nejužší, nebo k celkovému vzhledu pasu.
Kde máte při měření oblečení pas?
Abyste si změřili pas, měli byste změřit svůj přirozený pas. Umístěte měřicí pásku pod hrudní koš a nad pupík v nejmenší části pasu. Ujistěte se, že stojíte rovně a uvolněte žaludek, abyste získali skutečné měření.
Jaká je normální velikost pasu?
Pro vaše nejlepší zdraví by měl být váš pas méně než 40 palců u mužů a méně než 35 palců u žen. Pokud je větší, možná budete chtít mluvit se svým lékařem o tom, jaké jsou vaše další kroky, včetně hubnutí. Nemůžete si zmenšit pas ani jinou část těla.
Kde má žena obvod pasu?
Jaký je pas? Váš přirozený pas zasahuje do do oblasti mezi horní částí kyčelní kosti a spodní částí hrudního koše. Váš pas může být větší nebo menší v závislosti na vaší genetice,velikost rámu a životní návyky. Změření obvodu pasu vám může pomoci zjistit vaše zdraví.
