Optimistický člověk si myslí, že se stane nejlepší možná věc, a doufá v to, i když to není pravděpodobné. Někdo, kdo je tímto způsobem trochu příliš sebevědomý, je také někdy nazýván optimistou. Vidíte-li sklenici jako poloplnou, když ji ostatní vidí jako poloprázdnou; pokud se na věc podíváte z té lepší stránky, jste optimista.
Jak poznáte, že je někdo optimistický?
Některé známky toho, že máte sklon být optimistický:
- Cítíte, že se v budoucnu stanou dobré věci.
- Očekáváte, že vše dopadne co nejlépe.
- Máte pocit, že uspějete tváří v tvář životním výzvám.
- Cítíte, že budoucnost vypadá jasně.
- Myslíte si, že i dobré věci mohou vzejít z negativních událostí.
Jak jedná optimistický člověk?
Optimističtí lidé jsou sebemotivovaní lidé. Všechno vidí jako příležitost spíše než jako problém a jsou ochotnější jednat a pracovat pro to, co chtějí.
Co způsobuje, že je člověk optimistický?
Na optimismu záleží, protože motivuje, říká Chopik. "Pokud si myslím, že to půjde, tak se to vlastně pokusím udělat." Pesimismus vás naopak chrání. "Můžete se vyhnout mnoha situacím, které nedopadnou dobře," i když o ty, které by mohly, přijdete. Zdá se, že tento motivační faktor nás fyzicky ovlivňuje.
Proč je důležité být optimistický?
Ukazuje se, že anoptimistický přístup pomáhá nám být šťastnějšími, úspěšnějšími a zdravějšími. Optimismus dokáže ochránit před depresí – a to i u lidí, kteří jsou jí ohroženi. Optimistický pohled činí lidi odolnějšími vůči stresu. Optimismus může dokonce pomoci lidem žít déle.
