Jak být méně sobecký a zvýšit svůj altruismus
- Staňte se lepším posluchačem. …
- Zkuste vyměnit boty. …
- Zjistěte, jak věnovat svůj čas. …
- Rozdejte několik volných vstupů. …
- Najděte sílu v přítomnosti v životě. …
- Zrušte staré zvyky. …
- Uvolněte potřebu nekonečné kontroly.
Jak mohu přestat být tak pohlcený sám sebou?
Jak přestat být sebestředný
- Zaměřte se na poslech místo mluvení.
- Vžijte se do kůže někoho jiného.
- Používejte méně výroků „já“a „já“.
- Naučte se dělat kompromisy.
- Sdílejte pozornost.
- Nechte řízení na někom jiném.
- Oslavujte úspěch ostatních.
- Procvičujte si vděčnost.
Co způsobuje sobectví?
Co způsobuje, že je někdo sobecký? … „Lidé, kteří jsou ‚sobečtí‘vyrůstali v prostředí, kde jejich pocity, myšlenky a potřeby nebyly rozpoznány nebo oceněny.“
Jak přestanu být v manželství zaměřený na sebe?
Níže je 6 věcí, které můžete udělat, abyste ve svém manželství překonali sobectví
- Buďte zodpovědní a přiznejte si, že jste sobec. …
- Komunikujte se svým partnerem o svém sobeckém chování. …
- Změňte své myšlení. …
- Buďte trpěliví. …
- Neobviňujte svého partnera ze všeho, co dělá. …
- Služte svému manželovi.
Jak napravíte sobecké chování?
Nejlepší způsob, jak vyléčit sobectví, je poukázat na opak. Budou chvíle, kdy by vaše dítě také dělalo nezištné činy; když si všimnete jeho nesobeckých nebo velkorysých činů, pochv alte ho. Nezapomeňte mu popsat jeho čin a poukázat na to, proč to bylo správné a proč to druhého potěšilo.
