Šedesát procent čtyřletých dětí stále dříme. Ve věku pěti let však většina dětí již nepotřebuje zdřímnutí, přičemž méně než 30 % dětí v tomto věku je stále bere. Toto číslo se ještě více snižuje ve věku šesti let, kde si zdřímne méně než 10 % dětí. Téměř všechny děti přestanou spát do sedmi let.
Potřebuje 3leté dítě spát?
Podle National Sleep Foundation potřebují děti ve věku 3-5 let asi 11 až 13 hodin spánku každou noc. Mnoho předškoláků si navíc během dne zdřímne, přičemž spánek se pohybuje mezi jednou až dvěma hodinami denně. Děti často přestanou spát po pěti letech.
Je v pořádku, když 2leté dítě nespí?
Toto jsou zcela normální a jsou součástí přirozeného vývoje vašeho batolete. A jak již bylo zmíněno, jsou dočasné. Klíčem je zůstat konzistentní a překonat dočasné narušení. Bohužel rodiče, kteří to nevědí, často zareagují a udělají něco, co může situaci zhoršit.
Potřebují 2,5leté děti šlofíka?
Většina batolat v tomto věku stále potřebuje alespoň jeden hodinový šlofík odpoledne, což může ve skutečnosti pomoci vašemu dítěti v noci rychleji a efektivněji usnout. I když to vaše ne, trocha klidu – pro ni a pro vás – neuškodí.
Proč moje 2,5leté dítě nespí?
Když dítě dobře spí a pak se v noci začne často budit nebo začne bojovat s usínáním nebo odmítánímje pravděpodobné, že vaše dítě mohlo dojít k regresi spánku. Spánkové regrese se obvykle objevují kolem 4 měsíců, 8 měsíců, 18 měsíců, 2 let a pro dobrou míru další zdřímnutí kolem 2,5 roku.
