Většinu času, který trávíte v posteli, zejména vleže na zádech nebo sezení pod malým úhlem, narušuje průběh porodu: gravitace pracuje proti vám a dítě se pravděpodobněji usadí do zadní polohy. Bolest se může zvýšit, zejména bolest zad.
Zastavíte kontrakce?
Pokud již sedíte nebo ležíte, zvednutí se amalá procházka může pomoci zastavit kontrakce. Vykoupat se – Máte plné právo využít tento čas k relaxaci. Teplá koupel je pro Braxtona Hickse fantastická, protože přiměje vaše svaly, aby si na chvíli odpočinuly a přestaly se stahovat.
Je v pořádku ležet během raného porodu?
Předčasný porod
Pokud k tomu není lékařský důvod, nedoporučuje se ležet na zádech v první době porodní, protože může snížit krevní tlak zásobovat vaše dítě a potenciálně vést k delšímu porodu. Během této rané fáze však můžete odpočívat, abyste šetřili energii, kterou budete později potřebovat.
Oddaluje spánek hodně porod?
Výsledky: Při kontrole porodní hmotnosti kojenců měly ženy, které spaly v noci méně než 6 hodin, delší porody a měly 4,5krát vyšší pravděpodobnost porodu císařským řezem. Ženy s vážně narušeným spánkem měly delší porod a měly 5,2krát vyšší pravděpodobnost, že porodí císařským řezem.
Jak se cítíte těsně před porodem?
Pravděpodobně jste se dostali do skutečného porodu, pokud anosi všimli následujících příznaků, ale pro jistotu se vždy poraďte se svým lékařem:
- Silné, časté kontrakce. …
- Krvavá show. …
- Bolesti břicha a dolní části zad. …
- Voda praská. …
- Kapky pro miminka. …
- Čípek se začíná roztahovat. …
- Křeče a zvýšená bolest zad. …
- Uvolněné klouby.
