Prodloužená expozice je specifický typ kognitivně behaviorální terapie, která učí jednotlivce postupně přistupovat ke vzpomínkám, pocitům a situacím souvisejícím s traumatem. Většina lidí se chce vyhnout čemukoli, co by jim připomínalo prožité trauma, ale to jejich strach posiluje.
Jaká teorie je založena na dlouhodobé expozici?
PE vychází z Teorie emočního zpracování, která předpokládá, že symptomy PTSD vznikají jako výsledek kognitivního a behaviorálního vyhýbání se myšlenkám, připomínkám, činnostem a situacím souvisejícím s traumatem.
Co je prodloužená expozice u PTSD?
Prolonged Exposure (PE) je psychoterapie pro PTSD. Je to jeden specifický typ kognitivně behaviorální terapie. PE vás naučí postupně přistupovat ke vzpomínkám, pocitům a situacím souvisejícím s traumatem, kterým jste se od svého traumatu vyhýbali.
Jak účinná je prodloužená expozice?
Prolonged Exposure (PE) je jednou z nejvíce studovaných léčeb PTSD. Na základě velkého počtu studií, které ukazují, že je efektivní pro použití u různých prezentací pacientů, má PE jako léčbu PTSD nejpřísnější doporučení v každé klinické praxi.
Jaký je rozdíl mezi expoziční terapií a terapií prodlouženou expozicí?
Terapie založené na expozici se zaměřují na konfrontaci s neškodnými podněty/spouštěči traumatu/stresu, aby je odstranily z pocitů úzkosti a stresu. Prodloužená expozice je flexibilní terapie, kterou lze upravit tak, aby vyhovovala potřebám jednotlivých klientů.
