Zákon vyžaduje, aby běžci, chodci a běžci cestovali proti provozu, když jsou na silnici. … Zatímco někteří běžci se cítí pohodlněji při běhu s provozem, běh proti provozu vám dává větší příležitost vidět, co přichází, a vyhnout se nehodě. Navzdory tomu, co můžete cítit, je to bezpečnější.
Proč běžci běhají po silnici?
Tváří v tvář provozu můžete rychleji reagovat na svéhlavého – nebo nepozorného – řidiče. Jean Knaack, výkonný ředitel Road Runners Club of America, vyzývá běžce, aby šli proti provozu. „Běhat proti provozu vám umožňuje vidět přijíždějící vozidla a reagovat na ně,“říká.
Proč běžci běhají po ulici místo po chodníku?
Dovolte mi vysvětlit, proč běžci nepoužívají chodníky: Chodníky prostě nejsou pro běhání bezpečné. Nerovné úseky představují nebezpečí zakopnutí pro běžce. … Běh je otřesné cvičení a seriózní běžci musí zvážit povrch, na kterém běží. Cementový chodník je pravděpodobně tím nejhorším místem na běhání, protože má nulovou hodnotu.
Kterou stranou ulice by měli běžci běžet?
Z bezpečnostních důvodů by každý, kdo cestuje pěšky, měl jít proti provozu. Ve Spojených státech to znamená, že byste měli chodit nebo běhat po levé straně silnice, pokud se ptáte, proč existuje mnoho dobrých důvodů.
Je běh na silnici bezpečný?
Terén indických silnic není vhodný k běhání, a pokud běhátebez jakékoli přípravy se určitě zraníte,“řekl. Zde je několik běžných zranění při běhu na betonovém povrchu. 1. Běžecké koleno: To je, když pociťujete bolest kolem nebo za kolenní čepicí.
