Vaše trávicí pohoda Protože perlivá voda obsahuje plyn CO2, bublinky v tomto šumivém nápoji mohou způsobit říhání, nadýmání a další příznaky plynatosti. Některé značky perlivé vody mohou také obsahovat umělá sladidla, jako je sukralóza, varuje Dr. Ghouri, která mohou způsobit průjem a dokonce změnit váš střevní mikrobiom.
Způsobuje Perrier žaludeční potíže?
Zatímco nezpůsobí IBS, sycená voda může způsobit nadýmání a plynatost, což může vést k vzplanutí IBS, pokud jste citliví na sycené nápoje. Sečteno a podtrženo: pokud máte žaludeční problémy a zažíváte vzplanutí po pití sycené vody, možná bude lepší je odstranit.
Je pro vás Perrier voda špatná?
Žádný důkaz nenaznačuje, že sycená nebo perlivá voda je pro vás špatná. Není to tak škodlivé pro zdraví zubů a zdá se, že to nemá žádný vliv na zdraví kostí. Je zajímavé, že sycený nápoj může dokonce zlepšit trávení zlepšením schopnosti polykání a snížením zácpy.
Ovlivňuje voda sycená oxidem uhličitým vaše střeva?
Výzkumníci došli k závěru, že voda sycená oxidem uhličitým zlepšuje příznaky dyspepsie a zácpy a zlepšuje vyprazdňování žlučníku. Jak přesně má sycená voda tyto účinky, není jisté. Mohly to být bublinky, ale sycená voda ve studii také obsahovala více minerálů než voda z kohoutku.
Pokaká vás z minerální vody?
Uvolňuje také střevní svaly,podporuje pravidelnou stolici. Podle zjištění randomizované kontrolované studie vedlo pití minerální vody obsahující síran hořečnatý a síran sodný k častějšímu vyprazdňování a ke zlepšení kvality života u lidí se zácpou.
