Dalším viníkem je turbulentní jarní počasí, které vede ke změnám barometrického tlaku. Předpokládá se, že změny barometrického tlaku mohou aktivovat nervy v dutinách, nosu nebo uších a způsobit bolesti hlavy. Proto může jaro představovat perfektní „polévku“pro častější bolesti hlavy.
Proč mě na jaře bolí hlava?
Změna barometrického tlaku – nazývaná také atmosférický tlak – je potenciálním spouštěčem pro lidi s migrénou. Barometrický tlak kolísá se změnou ročních období a tyto změny mohou vyvolat záchvat migrény. "Naše hlava se skládá ze vzduchových kapes, kterým říkáme dutiny."
Je běžné, že vás na jaře bolí hlava?
Změna ročních období může vyvolat bolesti hlavy, ke kterým dochází jednou nebo vícekrát denně po dobu několika týdnů nebo měsíců. Shluky jsou běžné na na podzim a na jaře, kdy upravujeme naše hodiny na letní čas.
Jsou bolesti hlavy příznakem jarní alergie?
Ano! Alergie může často vést k bolestem hlavy. Alergie může způsobit dva typy bolestí hlavy, migrénu a bolesti hlavy v dutinách.
Jak se zbavíte bolestí hlavy z počasí?
Vyzkoušejte tyto:
- Spěte 7 až 8 hodin každou noc.
- Vypijte minimálně osm sklenic vody denně.
- Cvičte většinu dní v týdnu.
- Jezte vyváženou stravu a vyhýbejte se vynechávání jídel.
- Cvičterelaxační techniky, pokud zažíváte stres.
