Přejídání nebo příliš rychlé jedení. Mastná, mastná nebo kořeněná jídla. Příliš mnoho kofeinu, alkoholu, čokolády nebo sycených nápojů. Kouření.
Co je hlavní příčinou překyselení?
Hyperacidita, také známá jako gastritida nebo kyselý reflux, je zánět žaludeční výstelky, který je obvykle způsoben bakteriální infekcí nebo jinými životními návyky, jako je konzumace alkoholu.
Jak mohu vyléčit překyselení?
Pokud máte opakované epizody pálení žáhy – nebo jiné příznaky refluxu kyseliny – můžete zkusit následující:
- Jezte střídmě a pomalu. …
- Vyhýbejte se určitým potravinám. …
- Nepijte sycené nápoje. …
- Po jídle zůstaňte vzhůru. …
- Nehýbejte se příliš rychle. …
- Spěte na svahu. …
- Zhubněte, pokud je to doporučeno. …
- Pokud kouříte, přestaňte.
Kde se vyskytuje překyselení?
Je normální, že váš žaludek produkuje kyselinu, ale někdy může tato kyselina podráždit sliznici žaludku, horní část střev (dvanáctník) nebo jícen (jícen). Toto podráždění může být bolestivé a často způsobuje pocit pálení.
Co je hlavní příčinou kyselosti?
K kyselosti může přispívat několik faktorů. Správné stravovací návyky, nadměrná konzumace kořeněných nebo mastných jídel, nedostatek fyzické aktivity, stres a dokonce i dehydratace jsou některé běžnédůvody.
