Zde jsou některé potraviny, které jsou považovány za galaktagogy:
- Celozrnné výrobky, zejména ovesné vločky.
- Tmavá, listová zelenina (vojtěška, kapusta, špenát, brokolice)
- Fenykl.
- Česnek.
- Cizrna.
- Ořechy a semínka, zejména mandle.
- Zázvor.
- Papaya.
Jaký je nejlepší galaktagog?
Fenugreek je pravděpodobně nejběžněji používaná galaktagoga. Extrakt ze semen, který dokáže rychle zvýšit tvorbu mléka, doporučená denní dávka je 3,5-6 gramů v závislosti na doporučení lékaře nebo laktační poradkyně. Některé ženy si při užívání pískavice všimnou, že cítí javorový sirup.
Jak dlouho trvá, než Galactogogues fungují?
Jak rychle budou galaktagogy fungovat? Autoři Marasco a West říkají, že obvykle trvá alespoň dva až pět dní, než si všimnete rozdílu v nabídce mléka, a pokud nedojde k žádné změně do sedmi dnů, pravděpodobně to nebude fungovat. individuální matka.
Je kravské mléko galaktagog?
Galaktagog nebo galaktogogu (z řečtiny: γάλα [γαλακτ-], mléko, + ἀγωγός, vedoucí), je látka, která podporuje laktaci u lidí a jiných zvířat. Může být syntetický, rostlinný nebo endogenní.
Jak funguje Galactogogues?
Galaktagoga jsou potraviny, bylinky nebo léky, které mohou pomoci zvýšit zásobu mateřského mléka obvykle zvýšením hladiny prolaktinu. Použití agalactagogue vyžaduje konzultaci s laktační poradkyní a/nebo lékařskou poradkyní.
