Jedním z nich je, že když se nudíme nebo jsme unavení, prostě nedýcháme tak zhluboka, jak obvykle. Podle této teorie naše těla přijímají méně kyslíku, protože se nám zpomalilo dýchání. Proto nám zívání pomáhá přivést do krve více kyslíku a přesunout z krve více oxidu uhličitého.
Je zívání dobré nebo špatné?
Krátká odpověď je, že zívání je normální. Je to běžné a obvykle je zcela benigní. Pokud však dojde k nárůstu zívání, který nelze vysvětlit nedostatkem spánku nebo některou z jiných výše uvedených příčin, pak zívání může být příznakem nějaké nemoci.
Je zívání kvůli nedostatku kyslíku?
Různé oblasti mozku navíc řídí zívání a dýchání. Přesto nízká hladina kyslíku v paraventrikulárním jádru (PVN) hypotalamu mozku může vyvolat zívání. Další hypotézou je, že zíváme, protože jsme unavení nebo znudění.
Proč je zívání dobré pro váš mozek?
Předpokládá se, že nakažlivé zívání může mít něco společného se sociální komunikací. Kromě toho studie z roku 2013 publikovaná v International Journal of Applied and Basic Medical Research naznačuje, že zívání může pomoci snížit teplotu mozku.
Uvolňuje zívání stres?
Zívání související s úzkostí však také nemusí souviset se spánkem: „Zívání je jednou z tělesných relaxačních metod, jak jít na druhou stranufyziologická stresová reakce,“říká Hallett.
