Bolest a necitlivost spojená se syndromem piriformis mohou vymizet bez další léčby. Pokud ne, můžete mít prospěch z fyzikální terapie. Naučíte se různé strečinky a cviky ke zlepšení síly a flexibility piriformis.
Jak dlouho trvá vyléčení syndromu piriformis?
Váš poskytovatel zdravotní péče vám může doporučit protahovací a posilovací cvičení a další typy fyzikální terapie, které vám pomohou léčit. Mírné zranění se může zahojit během několika týdnů, ale těžké zranění může trvat 6 týdnů nebo déle.
Je syndrom piriformis trvalý?
Většina lidí, kteří mají piriformis syndrom, se léčbou a změnami životního stylu zlepší. Selhání léčby tohoto stavu může vést k trvalému poškození nervů, proto se řiďte pokyny svého lékaře.
Jak trvale vyléčíte syndrom piriformis?
I když lze doporučit léky, jako jsou léky proti bolesti, svalové relaxancia a protizánětlivé léky, hlavní léčbou piriformis syndromu je fyzikální terapie, cvičení a strečink.
Je chůze dobrá pro syndrom piriformis?
Protažení piriformis může také zmírnit bolesti kolen a kotníků, říká Eisenstadt. „Chůze s napjatým piriformisem zvyšuje zátěž na vnitřní a vnější stranu vašeho kolenního kloubu, díky čemuž je vnějšek příliš těsný a vnitřní slabý, což vytváří nestabilníjoint.”
