Jak na olej pulling? Můžete použít za studena lisovaný kokosový olej nebo sezamový olej. "Vezměte víčko (10 ml) za studena lisovaného panenského kokosového oleje nebo sezamového oleje a předtím, než si vyčešete nebo vypijete vodu, jen si ji v ústech promněte po dobu asi 15-20 minut."
Který olej je lepší pro tahání oleje?
Tradičně sezamový olej je zdokumentován jako preferovaný olej pro nácvik oil pullingu. Doloženo je také vytahování oleje pomocí olivového oleje, mléka, výtažků z angreštu a manga. Bylo zjištěno, že sezamový olej a slunečnicový olej snižují zánět dásní způsobený plakem.
Lze sezamový olej použít k vytažení oleje?
Tradičně se k vytahování oleje používá sezamový olej, ale lze použít i jiné druhy oleje. Například kokosový olej má silné protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, které mohou být zvláště užitečné pro mastnotu.
Proč se k vytahování oleje používá sezamový olej?
Historie oil pullingu
Původní praktikující oil pullingu používali slunečnicový a sezamový olej jako způsob, jak zabránit krvácení dásní, kazu, suchu v krku, zápachu z úst, popraskaným rtům a posílení zubů, dásní a čelisti.
Co je lepší na olej přitahující sezam nebo kokos?
Tipy přitahující ropu
Použijte kokosový olej. Zatímco se sezamovým nebo slunečnicovým olejem můžete získat stejné výhody v boji proti bakteriím, kokosový olej má navíc výhodu laurovékyselina, která je dobře známá pro své antimikrobiální látky, říká Emery, díky čemuž je účinnější.
