Pesimismus je definován Americkou psychologickou asociací jako „postoj, že se věci pokazí a že je nepravděpodobné, že se splní přání nebo cíle lidí.“1 Osoba s pesimistickou osobností má sklon k negativnější-nebo by někdo mohl říci, realistický-pohled na život.
Jak reagujete na pesimistického člověka?
Požádejte pesimistu, aby vysvětlil, proč si něco myslí, nebo se zeptal na alternativní řešení. Po negativních prohlášeních pomocí „ale“přejděte k pozitivnímu. Zapojte celý tým. Nastavte nějaké normy pro konverzaci a pozitivní chování a model pro pesimisty – společenský tlak funguje!
Co způsobuje, že je člověk pesimistický?
Co způsobuje, že se lidé stávají pesimisty? … Pesimismus obvykle není vědomá volba. Někteří lidé jsou geneticky náchylní být negativnější než jiní. Pesimismus se však častěji vyvíjí v důsledku vnějších okolností, jako je špatný rozchod, ztráta zaměstnání, zranění, nemoc nebo jiné trauma.
Co se stane člověku, který je pesimistický?
Pesimismus lze popsat jako tendenci myslet negativně. Osoba, která je pesimistická, může často identifikovat a zaměřit se na negativní nebo nepříznivé aspekty situace, spíše než se soustředit na to, co se děje správně.
Proč je pesimismus špatné?
Pesimismus ovlivňuje vaše duševní zdraví, protoženeustále vás krmí negativními myšlenkami. Negativní myšlení může vést k hněvu a depresi. Pokud bojujete s úzkostí, obavami, vztekem, vztekem nebo depresí, můžete si promluvit s profesionálním terapeutem, který vám pomůže změnit váš pesimistický postoj.
