Když dítě poprvé začne spát celou noc, je to proto, že se učí samouklidňovat. Děti se obvykle učí samouklidňovat asi 6 měsíců.
Dokážou se děti samy uklidnit ve 2 měsících?
Někteří lékaři říkají, že kojenci lze snáze naučit prospat celou noc ve věku 2 měsíců. Většina pediatrů doporučuje 4 až 6 měsíců věku. Nechat dítě plakat déle než hodinu nebo dvě v noci není škodlivé, říkají odborníci na spánek, ačkoli většina dětí nebude plakat tak dlouho.
V jakém věku mohou být děti ponechány, aby to plakaly?
Odborníci sdílejí, že ačkoli různé metody uvádějí, že můžete začít s CIO jako brzy ve věku 3 až 4 měsíců (někdy mladší), může být vývojově vhodnější počkat, až vaše dítě je starší 4 měsíců. Některé CIO metody jdou podle hmotnosti dítěte jako doporučení, kdy začít. Ostatní se řídí čistě věkem.
Jak naučím své dítě samouklidňovat?
- Ovládněte načasování. …
- Vytvořte si rutinu před spaním. …
- Nabídněte bezpečnostní předmět (pokud je vaše dítě dostatečně staré) …
- Vytvořte klidné, tmavé a chladné prostředí pro spaní. …
- Stanovte si pravidelnou dobu spánku. …
- Zvažte přechod od krmení dítěte ke spánku. …
- Zajistěte, aby byly všechny potřeby splněny, než se vaše dítě příliš unaví.
Můžete nechat novorozence vybrečet?
I když "vykřikovat" jako spánektréninková taktika se nedoporučuje pro novorozence, pokud se chystáte začít hystericky plakat, je v pořádku uložit dítě na několik minut do bezpečného prostoru, abyste si odpočinuli.