Kromě zklidnění bolesti v krku pomáhá kloktání teplou slanou vodou zmírnit příznaky bolesti zubů jako dobře. A bez soli může pravidelné kloktání čisté vody podle výzkumu pomoci předcházet infekcím horních cest dýchacích. Tuto radu je pro nás snadné spolknout.
Musí být slaná voda teplá, aby se dala kloktat?
voda může být nejlépe teplá, protože teplo může být více úlevou od bolesti v krku než zima. Je to také obecně příjemnější. Ale pokud dáváte přednost studené vodě, nebude to narušovat účinnost léku. Teplá voda může také pomoci snáze rozpustit sůl ve vodě.
Zabíjí kloktání slanou vodou bakterie?
“Oplachování slanou vodou zabíjí mnoho druhů bakterií osmózou, která odstraňuje vodu z bakterií,“říká Kammer. "Jsou také dobrými ochránci před infekcí, zvláště po zákrocích."
Jak dlouho kloktáte slanou vodu?
Jak kloktat slanou vodu: Zakloňte hlavu dozadu, usrkněte a poté kloktejte asi 30 sekund, předtím si proplachujte vodu v ústech, zubech a dásních ty to vyplivneš.
Je teplá slaná voda dobrá na infekci krku?
Klinika Mayo podotýká, že teplé tekutiny mohou pomoci zmírnit nepohodlí spojené s bolestí v krku. Penn Medicine vysvětluje, že slaná voda může pomoci zabíjet bakterie, zmírňovat bolest a uvolňovat hlen, což je zvláště užitečné přizmírnění příznaků.
