2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-13 00:04
Sebepéče je proces péče o sebe sama pomocí chování, které podporuje zdraví a aktivní zvládání nemoci, když se objeví. Oba typy sebepéče jsou potřebné, jak je popsáno dále. Každý se denně věnuje nějaké formě sebepéče s výběrem jídla, cvičením, spánkem a péčí o zuby.
Kdo definuje péči o sebe?
WHO definuje sebepéči jako „schopnost jednotlivců, rodin a komunit podporovat zdraví, předcházet nemocem, udržovat si zdraví a vypořádat se s nemocí a postižením s nebo bez podpora poskytovatele zdravotní péče“.
Jak je definována sebepéče?
'Sebepéče je schopnost jednotlivců, rodin a komunit podporovat zdraví, předcházet nemocem a udržovat zdraví a vypořádat se s nemocí a postižením s nebo bez podpory poskytovatele zdravotní péče.
Jaká jsou 3 pravidla péče o sebe?
Zde je 12 způsobů, jak začít s péčí o sebe
- Udělejte ze spánku součást své rutiny péče o sebe. …
- Postarejte se o sebe tím, že budete pečovat o svá střeva. …
- Cvičte denně jako součást své rutiny péče o sebe. …
- Jezte správně pro péči o sebe. …
- Řekni ne ostatním a řekni ano své péči o sebe. …
- Udělejte si výlet pro sebe.
Kdo intervence sebeobsluhy?
Intervence sebepéče jsou kvalitní nástroje založené na důkazech, které podporují péči o sebe. Patří mezi ně léky, poradenství,diagnostika a/nebo digitální technologie, které jsou plně nebo částečně přístupné mimo oficiální zdravotnické služby.
Doporučuje:
Kdo definuje jógu jako vyrovnanost?
Význam: Duševní klid, vyrovnanost a vyrovnanost nálady, zvláště v obtížné situaci. Jóga podporuje vyrovnanost. … Co jedno slovo znamená jóga? Úvod:Jóga je v podstatě duchovní disciplína založená na extrémně jemné vědě, která se zaměřuje na nastolení harmonie mezi myslí a tělem.
Kdo definuje jugulární žilní tlak?
• Jugulární žilní tlak (JVP) odráží tlak v pravé síni (centrální žilní tlak); žilní tlak se odhaduje na vertikální vzdálenost mezi horní částí krevního sloupce (nejvyšší bod oscilace) a pravé síně. Anatomie: • Pravá a levá vnitřní jugulární žíla.
Kdo definuje toxikologii?
Toxikologie je vědní disciplína překrývající se s biologií, chemií, farmakologií a medicínou, která zahrnuje studium nepříznivých účinků chemických látek na živé organismy a praxi diagnostiky a léčby expozice toxinům a toxickým látkám. Kdo definoval toxikologii?
Kdo definuje globalizaci?
Globalizace neboli globalizace je proces interakce a integrace mezi lidmi, společnostmi a vládami po celém světě. Globalizace se od 18. století zrychlila díky pokroku v dopravě a komunikačních technologiích. Kdo definoval globalizaci?
Kdo definuje nespravedlnost ve zdraví?
Správnost ve zdraví vzniká z přístupu k sociálním determinantům zdraví, konkrétně z bohatství, moci a prestiže. Co znamená zdravotní nespravedlnost? Nerovnosti v oblasti zdraví jsou nespravedlivé a odstranitelné rozdíly ve zdraví lidí v rámci populace a mezi konkrétními skupinami populace.
